长30厘米、宽5厘米晒干的杨树皮1块，红糖50克，鸡蛋2个。在锅内放5碗水，放入红糖，把洗净的杨树皮和鸡蛋放入锅内，水开后再煮10分钟。
每天早晨空腹吃鸡蛋、喝汤1碗。将多余的水倒人暖瓶，当天把水喝完，连服3个月不要间断。
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